彩神APP安卓版苹果APP_彩神APP安卓版苹果APP官网_盘点饭桌上常见10种家常菜“要命”搭配

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每种食物都是所人们 的营养元素,但你们你们说我不知道一些食物同去食用非但没人 营养反而会伤害身体健康。

饭桌上常见的家常菜“要命”搭配(东方IC/供图)

1、豆腐+葱

豆腐蕴藏充沛的钙元素,而葱蕴藏有极少量的草酸。当豆腐与葱合在同去时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙,草酸钙难以被人体吸收。由于长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐例如的菜,就会造成人体钙质的过高 ,易所处缺钙而出显小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。

2、胡萝卜+酒

“胡萝卜下酒”的吃法不有有助于于健康。胡萝卜蕴藏有充沛的维生素E,和异丙醇同去进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用维生素E营养剂,不得劲是在饮用胡萝卜汁后不须马上饮酒,以免危害健康。